La búsqueda de la felicidad y la evitación del sufrimiento.
No obstante, aclara que por “mente” no se refiere únicamente a la capacidad cognitiva o al intelecto, sino a algo mucho más amplio. Utiliza el término tibetano sem , que abarca tanto el intelecto como el sentimiento, el corazón y el cerebro. El entrenamiento de la mente, en este sentido, consiste en imponer una cierta disciplina interna que transforme nuestra actitud, nuestra perspectiva y nuestro enfoque de la vida.
El Dalai Lama comienza con una afirmación sencilla pero poderosa: . Independientemente de si somos creyentes o no, de nuestra cultura o educación, todos compartimos el deseo intrínseco de evitar el sufrimiento y encontrar la satisfacción. el arte de la felicidad capitulo 1 espa%C3%B1ol latino
The first chapter, titled , opens at a public conference in Arizona. The Dalai Lama makes a statement that immediately challenges Dr. Cutler's Western-trained mind:
El título del capítulo, , es significativo. El Dalai Lama sugiere que la felicidad es nuestra "herencia" o nuestra naturaleza básica. A menudo, nos sentimos culpables por buscar la felicidad o creemos que no la merecemos debido a circunstancias pasadas o errores. Este capítulo nos invita a: Aceptar que somos dignos de ser felices . La búsqueda de la felicidad y la evitación del sufrimiento
El Arte de la Felicidad Autores: Dalai Lama y Howard C. Cutler Capítulo 1: La búsqueda de la felicidad
El capítulo comienza con el Dr. Cutler preguntando al Dalai Lama cuál es el propósito de la vida. La respuesta es contundente: "La felicidad". No se refiere a la felicidad material o egocéntrica, sino a un estado de satisfacción interna. El Dalai Lama explica que todos los seres humanos, independientemente de su cultura o religión, desean ser felices y evitar el sufrimiento. Este deseo innato es la motivación detrás de todas nuestras acciones. El entrenamiento de la mente, en este sentido,
A continuación, presento un resumen informativo estructurado como entrada de blog sobre las enseñanzas clave de este capítulo inicial. El Propósito de la Vida es la Felicidad
Análisis del Capítulo 1 de "El arte de la felicidad": El propósito de la vida